让焦虑飞一会儿

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

考前焦虑怎么办？这是家长和孩子非常关心的话题。考试对孩子的重要性不言而喻，每个孩子都渴望有一个良好的应考状态，考出好成绩。那么如何调整考前状态，如何缓解焦虑，轻松应对每一场考试呢？

有心理学者调查发现，75%的学生考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。因此，我们首先要意识到，考试焦虑是普遍存在的，也是十分正常的。（剩余1764字）

试读结束

目录
monitor