关注睡眠，让身体“脱困”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

近日，慕思联合中国睡眠研究会等机构发布《健康睡眠新时代——2023中国健康睡眠白皮书》（以下简称“报告”）。报告指出，2022年11月至今，受调者平均睡眠质量明显下降，60.4%受调者存在睡眠类症状。

睡眠问题不仅越来越普遍，对身体和心理健康的影响也越来越受到全社会关注。北京大学第六医院精神科副主任医师张卫华告诉《瞭望东方周刊》：“睡眠是大脑的一个功能，受全身健康影响。（剩余2313字）

试读结束

目录
monitor