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药食两用，实在有太多的奥妙可寻，它于平淡处见神奇，看似普通，却能在关键时刻显出它的不凡。它们通常并不名贵，甚至道边山野信手拈来，但这并不影响它治病救人的疗效。这些来自菜市场的小众食材既装点了你的食谱，又呵护了你的身体，让你有精力和体力去实现诸多的人生梦想。
消暑化湿扁豆花
白扁豆花是豆科植物扁豆的花朵，多于夏、秋二季花未完全开放时采收。（剩余5336字）
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菜市场里小众的消暑食材
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