地中海饮食结构与我国老年人养生保健需求的适配性研究

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随着我国人口老龄化进程加速，截至2024年，中国60岁及以上老年人口已超过3亿人，占全国总人口比例约为 22% ，老年群体的健康管理成为社会关注的焦点。本文旨在通过剖析地中海饮食的结构特征与健康价值，结合我国老年人的养生保健需求，从营养适配、文化适配、实践适配三个维度，系统分析二者的适配性优势与挑战。（剩余4015字）

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