十倍比两倍更容易

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多数人活得谨小慎微，因此缺乏野蛮的生命力，烦恼大都来源于此。在个人目标设定中，我们容易陷入“渐进主义”的误区，认为小步前进更为稳妥。但回顾许多重大突破，往往是在设定高远目标后，因不得不寻找全新路径才最终实现。

例如健身，目标是“稍微健康”与“显著改变体型”所带来的动力和行动计划完全不同。后者往往会促使我们彻底调整饮食和训练方式，带来根本性的变化。（剩余117字）

试读结束

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