水果吃多了会得脂肪肝?

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流言

网上有传言称,水果中的果糖不会被身体吸收,而是直接进入肝脏,转变成脂肪后堆积起来,进而就会引发脂肪肝。这种说法让许多喜爱水果的人感到担忧,甚至开始对水果敬而远之,这是真的吗?

真相

这种说法以偏概全,存在误导。

水果中的果糖确实会在肝脏中代谢,但“不被吸收”的说法是错误的。事实上,果糖在人体内有其特定的吸收和代谢途径。(剩余1131字)

试读结束

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