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“过度准备”让人压力巨大
你是否也有这样的经历：决定健身，却想等做完健身计划、买完一系列运动装备再开始；想看一本书，必须要有一天的空余时间、安静的环境，才能开始看……拖着拖着，就没有了当初的“心气儿”，最后干脆放弃。
想做一件事，总要等自己觉得准备万全、万无一失了再去做，这是很多人都曾陷入的“过度准备”状态。（剩余1042字）
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有一种内耗，叫“过度准备”
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