安徽六安:百日轻体行动正式启动
2025年5月30日,由六安市妇联指导,裕安区妇联、区卫健委主办的“皖美裕家 健康同行——裕安区百日轻体行动”启动仪式举行。此前通过线上招募,63组家庭120多人积极报名参加,共同开启科学减重、共享健康的百日轻体挑战。
裕安区保健院健康教育科副主任刘志玲以《科学减重 健康长享“瘦”》为题,用风趣幽默的语言,从认知膳食营养切入,通过中国居民膳食指南科学研究报告的大量数据分析,阐释膳食不平衡、超重肥胖带来的健康危害,并进一步解读膳食均衡八准则和中国居民平衡膳食“宝塔”,在短时间内让大家对平衡膳食理念和科学减重的方式方法有了清晰的认知,进一步坚定完成“百日轻体”挑战的决心。(剩余241字)