治“精神内耗”，你自己就有猛药

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艾小羊：专栏作家，著有《爱上是幸运，会爱是幸福》《男人需要懂得，女人需要疼爱》等。

听一位大咖讲课，他说人类大多数心理学疾病，是心理学家总结出来的。我肃然起敬，觉得这人太敢讲了。他的这个观点，其实很多人心里都琢磨过，但不敢说，比如我。

拿这几年很火的“精神内耗”来说吧，就是硬造出来的一种病。犹豫不决、左顾右盼、出尔反尔、不负责任、不守承诺、既要又要，各种成年人的幼稚行为，只要冠以“精神内耗”，马上高级起来。（剩余947字）

试读结束

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