“炎值爆表”的夏日清晨,这样吃才“清凉”

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“炎值爆表”的夏季,有些人可能会觉得缺乏食欲,这是身体对热食本能的一种排斥。妈咪小厨今天就教大家两道夏日时令的清凉美食,清爽开胃又解馋,端上餐桌,绝对抓住家人的胃,俘获家人的心。

辣白菜拌面

辣、脆、酸、甜,辣白菜作为朝鲜族的传统美食,深受食客喜爱。辣白菜发酵过程中产生的乳酸菌,不但能促进胃肠内蛋白质的分解和吸收,还能抑制肠内的其他有害菌滋生。(剩余793字)

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