天然vs人工，富硒食品怎么选

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

富硒菠菜、富硒瓜、富硒茶、富硒米……近年来，越来越多带“硒”字的食品涌入市场，受到不少人追捧。然而，大多数人对富硒食品并不够了解。硒到底是什么？它对身体有何特别好处？又该怎么科学选、科学吃？

人体不能合成硒，须从食物中获取

硒是人体必需的微量元素之一，虽然含量微乎其微，约14～21毫克，但它却在人体生理活动中扮演着重要角色。（剩余1226字）

试读结束

目录
monitor