有效缓解孕产期腰背痛的科学方法

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  一、“腰痛”的原因

  妊娠期：

1.孕期体内激素变化

怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应，腰疼就是其中之一。怀孕后体内激素改变，使骨盆韧带松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，这样腰部韧带、筋膜也会松弛，弹力减低，导致脊柱及骨盆的结构稳定性下降，诱发腰骶关节失稳或腰椎间盘突出，骨盆失衡。（剩余2807字）

试读结束

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