注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
打开文本图片集
改一下晚餐时间就能降糖
为了探索在内源性褪黑素水平升高的情况下（比如临睡前）进食是否会导致血糖控制紊乱，研究人员设置了一项研究。
研究对象被分为两组，较早晚餐组在常规睡眠时间前4小时吃晚餐，较晚晚餐组在常规睡眠时间前1小时吃晚餐。
最终，研究团队发现，晚餐推迟，会导致胰岛素水平降低，血糖水平升高。简单来说，就是晚餐时间越晚，胰岛素水平越低，血糖水平越高。（剩余1634字）
登录龙源期刊网
购买文章
控糖，从健康饮食开始
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
