辟谣

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本期主持人：张宇

谣言：起床后，将被子摊开放更健康。

真相 ：起床后，立即叠被子或摊开放都不利于代谢废物释放。

叠被子是一个良好的个人习惯，还会让卧室更整洁美观。然而，是起床后立即叠被子，还是平铺摊开放置一会儿再叠，这个问题困扰了很多人。

有观点认为，起床后立即就叠被子，会把一整晚的代谢废物都“困”在被子里，导致代谢废物无法释放，不利于健康。（剩余1935字）

试读结束

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