久坐或致心脏病和肥胖症

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最新研究表明，久坐会显著增加患心脏病和肥胖症的风险，即使是年轻、精力旺盛的成年人也是如此。如果每天久坐8小时以上，还会增大胆固醇比率和身体质量指数，这些指标都与严重的健康问题紧密相关。该研究报告发表在近期出版的《美国科学公共图书馆·综合》杂志上。

此前，科学家开展的人口老龄化研究针对的都是60岁以上人群，但美国加利福尼亚大学和科罗拉多大学开展的最新研究面向的是年轻人群，涉及科罗拉多州1000多位平均年龄33岁的男性和女性健康数据。（剩余161字）

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