触摸有益身心健康

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根据《自然—人类行为》4月8日发表的一项系统性综述和荟萃分析，来自人类和动物的身体触摸可以减少成人和儿童的疼痛、抑郁感和焦虑。这项研究认为，触摸对许多生理和心理健康结局都有益，这一点对健康个体和临床环境中的个体皆成立，而且适用于所有年龄。

触摸对人类极为重要——这是新生儿发育的首个感觉，也是我们和世界互动的最直接方式。（剩余441字）

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