午睡超时更易肥胖

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与不午睡的人群相比，午睡时间长的人群往往有更高的体重指数，患代谢综合征的概率更大。这项最新研究报告发表在近期出版的《肥胖》杂志上。

美国哈佛医学院附属布莱根妇女医院近期评估了3000多名来自地中海地区的成年人午睡状况、时间，以及与肥胖、代谢综合征之间的关系。研究人员发现，与不午睡的人群相比，午睡30分钟及以上的人群更有可能具有较高体重和血压指数，或患上与代谢综合征相关的疾病。（剩余208字）

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