春来易上火祛火分虚实

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春暖花开了，很多人都说“上火”了，尤其是北方人的很多生活习惯容易造成春季上火，出现红、肿、热、痛、烦等表现。

上火，一种是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起上火症状，另一种是由于机体内阴阳失调、阳热亢盛或阴虚阳亢而引起上火症状。如情绪波动、中暑、嗜烟酒、中毒、缺少睡眠，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品等，都会上火。（剩余1283字）

试读结束

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