职场内耗:只会把自己“干掉”!

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你在职场中是否也有这样的“致郁”时刻:辛苦做完工作却受到领导批评,顿时内心委屈不已;工作已经做得足够完美,却担心工作出差错而胡思乱想;对工资待遇不满意,却缺乏离职的勇气,担心找不到更好的工作。这些情绪困扰着我们,我们却很难摆脱。

其实,这是陷入了职场内耗而不自知。职场上的内耗,比内卷更可怕。内卷是职场人与同事之间的竞争,而内耗则是自己打败了自己。(剩余1109字)

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