揭秘日常饮食中的抗癌“小助手”

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在“谈癌色变”的当下，抗癌成为了健康领域的热门话题。除了专业的医学治疗，饮食抗癌作用也不可小觑。许多常见的食物就像是隐藏的抗癌“小助手”，凭借独特的营养成分为身体搭建抵御癌症的坚固屏障。下面，让我们一同揭开这些食物的抗癌奥秘。

蔬菜类

蔬菜是日常饮食的重要组成，不仅提供丰富的维生素、矿物质，还蕴藏着多种抗癌物质，是饮食抗癌的基础。（剩余2348字）

试读结束

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