“秋老虎”来袭  送你一份防暑秘籍

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立秋后的短暂高温，民间称为“秋老虎”，此外仍让人感觉炎热难耐，稍有不慎就可能发生中暑。而中暑并非突然发生，身体会提前释放前兆信号，及时识别这些信号，对规避危险至关

重要。

中暑的身体信号

（1）头痛：高温环境下，脑部血管因高温扩张，颅内压力轻微升高，引发搏动性头痛，常伴随头部紧箍感。（2）肌肉抽筋：多发生于小腿、腹部或手臂肌肉，高温导致大量出汗，体内钠、钾等电解质随汗液流失，肌肉兴奋性异常，引发痛性痉挛，是轻度中暑的典型信号。（剩余914字）

试读结束

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