守护腰椎健康 远离腰痛困扰

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随着现代生活方式的改变，久坐、肥胖、运动不足引发的腰椎疾病已成为威胁大众健康的严重隐患。腰椎疾病不仅会引起剧烈疼痛，严重影响工作和生活，还可能导致神经损伤、肌肉萎缩等并发症，显著降低患者的生活质量。面对日益严峻的腰椎健康问题，增强防病意识和自我保健能力势在必行。

腰椎疾病概述

腰椎是脊柱的重要组成部分，位于腰部，由5节腰椎骨和椎间盘组成，它们共同承担着支撑、缓冲、运动等重要功能。（剩余2424字）

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