中医减肥理念：调和脾胃，促进新陈代谢

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随着现代生活节奏的加快，不合理的饮食结构和生活习惯使得越来越多的人面临肥胖问题。中医认为，“肥人多痰湿”。通过调和脾胃、促进新陈代谢，可以达到健康减肥的目的。

中医如何看待肥胖问题

中医把肥胖被看作是体内气血失衡和脏腑功能失调的一种外在表现。这种观点与现代医学对肥胖的看法有着异曲同工之妙，但中医更强调整体平衡和个体差异。（剩余2357字）

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