呼吸健康的中西医结合养护指南

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在现代生活中，受环境污染、不良生活习惯、压力等因素的影响，许多人出现咳嗽、气喘、呼吸困难等问题。本文将结合中西医的观点和方法，为大家提供一份全面的呼吸健康养护指南。

中西医结合之生活方式调整

合理饮食

（1）中医饮食调理：根据中医的辨证论治，不同体质的人应选择不同的饮食。例如，肺气虚弱者可多吃一些具有补肺气作用的食物，如山药、百合、银耳等；肺燥津亏者可多吃一些具有润肺生津作用的食物，如梨、枇杷、蜂蜜等。（剩余2397字）

试读结束

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