如何选择适合自己的牙刷和牙膏

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牙刷和牙膏是口腔健康的“守护神”。目前市面上的牙刷和牙膏种类繁多，功能各异，让人眼花缭乱。如何选择适合自己的牙刷和牙膏，成为一个值得探讨的问题。

牙刷的选择

选择牙刷时，首先注意牙刷头的形状和大小。理想的牙刷头应该能轻松进入口腔的各个角落，适应不同的口腔结构，确保每一颗牙齿都能得到有效清洁。而过大或过小的牙刷头都可能影响清洁效果。（剩余991字）

试读结束

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