女性脾胃虚弱的调理
在日常生活中，很多女性总觉得饭后困倦难耐，不想运动，坐在桌边便昏昏欲睡。之所以会这样，一个重要的原因可能是脾胃虚弱，即饭后脾胃之气都用在食物消化上，从而没有余力发挥升清降浊的功能。那么，脾胃虚弱是怎么引起的、中医对脾胃虚弱有什么样的认识、女性在生活中如何发现自己是否有脾胃虚……面对这些问题，又应当如何正确调理脾胃，降低脾胃虚弱对身体的损伤呢？
脾胃虚弱的原因
（1）中医认为，脾胃是后天之本，脾胃虚弱与饮食不当有直接的关系，如饮食不节制，暴饮暴食，经常吃生冷、油腻、刺激性的食物，三餐不规律等。（剩余2203字）