女性产后盆底康复护理“小课堂”

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盆底疾病在女性当中比较常见，会对其生活带来一定的影响。流行病学调查显示，女性尿失禁发病率在30%左右，而60岁以上的女性盆腔器官脱垂发病率在25%左右。因此，女性产后一定要重视盆底的康复与护理。

盆底肌概述

盆底肌

盆底肌指对骨盆底部封闭的肌肉群，就像一张“吊网”，将子宫、尿道、直肠与膀胱等全部兜住，使上述器官保持在正常的位置，以发挥各自的功能。（剩余951字）

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