腹直肌分离如何修复

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小美生完孩子42 d来做产后检查，看着自己鼓鼓的肚子，愁眉苦脸地向医生诉说，在月子里并没有大吃大喝，体重也已经恢复到怀孕前，可为什么肚子还这么大？医生检查一番后告诉她，应该存在腹直肌分离，所以肚子看起来还是松松垮垮。

什么是腹直肌分离

腹直肌分离（DRA）是指两侧的腹直肌在腹白线位置发生分离。通常两侧腹直肌内侧边缘的间距 （IRD） 大于20mm 即提示存在 DRA。（剩余2561字）

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