叩齿吞津，中医养生保健有妙招

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叩齿吞津作为中医养生中较为简单且常见的一种保健方法，在当今仍然有很多受众。古人认为，齿健则身健、身健即长寿，而叩齿吞津则通过促进人体口腔唾液分泌，吞咽后以滋养五脏六腑来起到保健的效果。尤其随着当今医疗水平的进步，研究发现，唾液中确实含有很多与生命活动相关的物质，这也变相表明叩齿吞津具备一定保健作用。（剩余2352字）

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