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控制糖尿病，除了科学饮食，患者还需要积极进行运动锻炼。有效、规律的运动可增加胰岛素敏感性，不仅有助于糖尿病患者控制血糖，还能减少心血管疾病的发生风险。糖尿病患者要准确选择适合自己的运动方式，在控制血糖的同时实现健康生活。
〇 运动前的准备
在开始运动前，糖尿病患者首先要进行全面的身体检查，包括血糖、血压、心电图等项目，以确保身体状况适合运动。（剩余1249字）
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运动巧控血糖
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