想戒烟先改变“认知错误”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

除了香烟，没有任何一种“食品”会将“有害健康”4个字清楚地写在外包装上，吸烟对人体健康有危害已是不争的事实。既然知道吸烟有害健康，许多吸烟者都有戒烟的想法和举动，结果却是“欲罢不能”。世界卫生组织在《疾病和有关健康问题的国际统计分类（第十版）》里，把烟草依赖定义为成瘾性疾病，中国有超过3亿烟民，仅靠意志力戒烟的成功率不足5%。（剩余1181字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人