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摘要:接纳承诺疗法被称为第三代行为疗法,最终目标是提高人的心理灵活性,用更灵活的方式解决问题。一名小学女生开学前不愿意来上学,来到学校后经常回避班级集体活动,在拍摄集体照时不愿摘下口罩。心理教师运用接纳承诺疗法帮助她解离非理性的认知,提升心理灵活性,消除歪曲的观念,重新建构积极的自我意识,重拾信心。(剩余5397字)
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不愿摘下口罩的女孩
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