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例谈中考前家长焦虑情绪的辅导策略

摘要：孩子的症状是求救的信号，也是唤醒家长的载体。采用“感受+描述+验证”回应方式共情家长，抱持其情绪，增强面对问题的内在力量；运用换位思考的认知调节方法帮助家长转变认知，正视“面子”问题，防止家长因为孩子的学业表现起伏而感觉“丢人”，进而把情绪传递给孩子，加重压力；引导家长降低不切实际的期待，鼓励和陪伴孩子，了解孩子真正的心理需求。（剩余4052字）

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