你满足了吗

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即时满足VS延迟满足

追剧上瘾不值得

满足可以分为即时满足和延迟满足。即时满足是面对眼前的诱惑不加克制，直接去享受它。比如你爱食用甜品，吃了一块蛋糕便能立刻获得满足和开心。即时满足会刺激大脑产生大量的多巴胺，它是去甲肾上腺素的前体物质，和人的情欲、感觉有关，也与各种上瘾行为有关。例如，香烟中的尼古丁会令人上瘾，是由于尼古丁刺激神经元分泌多巴胺，使人感到快感。（剩余3124字）

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