告别战斗或逃跑，看见育儿新可能

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当我们能够与自己的情绪和压力相处，解决育儿难题就有了新的可能。

一辅导孩子功课，很多家长就会着急上火，但具体反应不太一样。比如当孩子达不到自己的要求时，有的家长很生气，会训斥甚至打孩子；有的家长感觉力不从心，干脆请别人来辅导孩子；还有的家长虽然在陪孩子写作业，自己却在刷手机。这些就是我们在前面的文章中提到过的“战斗—逃跑—僵住”的压力反应。（剩余835字）

试读结束

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