了解这些能帮你预防近视

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打乒乓球能预防近视吗？

经常打乒乓球会在一定程度上起到预防近视的作用。当我们打乒乓球的时候，球会忽远忽近地来回运动，我们的视线也会随之调节，睫状肌得到放松，从而缓解眼疲劳。不过，运动调节只是保护视力的一种方式，近视成因复杂，大家还是要注意养成良好的用眼习惯，才能最大程度地避免近视。

为什么放风筝对眼睛有好处？

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”，放风筝是我国的传统习俗，不仅可以颐养性情，舒筋健体，还能让眼睛得到充分的放松，缓解视疲劳。（剩余769字）

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