离婚后不敢再爱，是在等一场自我疗愈
所谓准备好，是你终于与自己和解，成为一个可以重新去爱的人。
离婚三年后，颜莉终于决定尝试约会。约会那天，她提前一小时到了咖啡店门口，犹豫再三，终究没能走进去。“我不是不想开始，只是觉得好像还没准备好。”她在咨询中这样坦言。
如何才能准备好呢？关键要先修复三处创伤。
一是依恋系统断裂。离婚让曾经的信任对象变成了伤害的来源，容易催生两种典型反应：一种是过度警觉，会因他人的靠近而紧张，也会因他人的疏远而恐慌；一种是回避，用表面的独立掩盖对再次受伤的恐惧。（剩余793字）
