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“出伏以后，气温渐冷，多多喝水，上火不扰；内外温差，四度为好；大梨熬汤，润燥妙招；苦味多食，增进食欲；切莫熬夜，睡眠要好。”如何应对“秋老虎”？记下这首“打油诗”……
“一冷一热”时节，做到五个“一些”
我小的时候，家里四合院的西北角处，有一口清朝留下来的甜水井。每到三伏天，这口井就成了我的天然冰箱，往里面放果汁、凉白开，尤其是各种水果。（剩余2657字）
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打好“秋老虎”，慎入“秋膘”坑
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