掌握3个原则，实现双向奔赴的有效沟通

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当伴侣有话不能直说时，我们不妨先从自己入手，让对方看到“我想要了解你”，同时表现出“我尽力让你了解我”，双向奔赴的沟通才能更有效。

在小娟看来，和丈夫小松相处特别累，因为他有话不直说，总喜欢指桑骂槐，让人很不舒服。平时没什么事的时候，小娟可以当作没听见，只当他发癫；可赶上事情多、压力大的时候，她真的很难做到心平气和，常常忍不住直接回㨃，结果可想而知。（剩余1877字）

试读结束

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