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只有聚焦自己而非伴侣，我们说话的语气才能更平和，沟通才会更有效。
夫妻说话带刺儿，冲突迅速升级
小涛和小铃是相亲认识的，初次见面对彼此印象不错，约会时觉得双方挺好相处，于是3个月后就闪婚了。
没想到婚后，两个人冲突不断，涉及原生家庭和小家庭的问题更是理不清。他们觉得可能是婚前了解不够、婚姻基础不稳固导致的。（剩余1913字）
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说话不带刺儿，沟通更有效
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