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如今,压力就像一张网,无处不在。思念可以让人容颜憔悴、身形消瘦,那为什么压力却容易让人肥胖呢?
从生理方面说,压力不仅是一种紧张的感觉,还是身体应对危机和挑战时做出的“自我保护”。当面临压力时,我们下丘脑—垂体—肾上腺激素轴会被激活,调控肾上腺分泌大量的“压力激素”,压力激素会让人体呼吸心跳加速,血压血糖上升,肌肉神经紧张。(剩余1317字)
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有一种胖叫“压力肥”
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