冰浴挑战：解锁冬季的健康密码

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浸浴在0到3摄氏度的冰水中有助于缓解负面情绪，提高注意力和抗压能力。这是真的吗？让我们一起走进冰浴的奇妙世界。

1月的巴黎寒风凛冽，室外温度只有零下2摄氏度。午后时分，八名男女相约在巴黎九区的霍伊酒店。他们裹着厚重的羽绒服，走进了酒店房间，映入眼帘的是一个装填着40公斤冰块的浴缸。他们即将脱下冬装，换上泳衣泳裤，浸入这满是冰块的浴缸里。（剩余2709字）

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