我的“数码禁食”体验

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离开智能手机的14天，生活到底有多难？

年初某个周一的早上，我睡眼惺忪地从床上爬起来，发现手机上多了一条屏幕使用时间的新通知：上周，我的手机使用时间增加了60%，创下了每天19小时24分钟的新高。我盯着这个数据看了好久。任何人，如果还想保持每天8小时的睡眠，就只有16个钟头的活动时间，显然，我的手机使用时间已经远远超出了这个数字。（剩余4906字）

试读结束

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