失足落水会自救

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小十一，妈妈去拿些东西，你们不要跑太远哟。

安全指南

1.观察周边是否有漂浮物

当不小心落水时，不要惊慌，先试着屏住呼吸站稳，使头部超出水面；若水太深，就要一边踩水，一边看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。

2.保持身体浮于水面

若周围无漂浮物，应迅速把头向后仰，口鼻向上，尽量使口鼻露出水面进行呼吸，呼气时要浅，吸气时要深，使身体浮于水面。（剩余374字）

试读结束

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