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酸奶类
关键词：希腊酸奶、低温酸奶、常温酸奶 、乳酸饮料
酸奶在制作过程中将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，令人体更易消化和吸收，缓解乳糖不耐受的症状。且由于酸奶里富含乳酸菌等益生菌，有助于改善肠道环境，能够提高人体的免疫力。同时，酸奶也保留了牛奶的优点，富含蛋白质和钙质，对于老人和小孩来说，也是好处多多的。（剩余2234字）
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