妙生活

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【睡眠不足损害老年女性骨骼健康】

纽约布法罗大学一项对11084 名绝经后妇女的研究表明，每晚睡眠时间不足5 个小时的女性，更容易患骨密度低和骨质疏松症。与睡眠量更多的女性相比，每晚最多睡眠5 个小时的女性骨密度值明显较低。研究人员建议，每晚最好睡7 个小时或更长时间，有助于改善身心健康。

【惩罚坏人而非宽恕更令人愉快】

《传播研究》的一项新研究显示，在娱乐方面，人们更喜欢看到坏人受到惩罚，而不是看到他们被原谅。（剩余1666字）

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