爱自己的七个层次

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何谓爱自己？曾看过一个很好的答案：不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天。被爱是福分，自爱是本分。如果爱自己也是分层次的，它至少可以分为7层，看看你在哪一层？

第1层 照顾自己

你是否还在敷衍地对待生活？年前办的健身卡，因为无数次懒惰拖延落了灰；冰箱里的食材，因为没时间烹饪而过了保鲜期；立下早睡目标，躺在床上后脑子里却全是未完成的工作辗转反侧难以入眠。（剩余2200字）

试读结束

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