跟心理咨询师学安慰技巧

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在别人有心理和感情需要时，如能伸出援手，给予有效的安慰，于己于人都是善事一桩。但助人也讲究方法，否则容易好心办坏事，与初衷背道而驰。在心理咨询中，有一些技巧效果较好，普通人也能学习。当你重视的人处于困惑和挑战中，不妨采用以下方式，帮他们度过艰难时期。

懂得倾听

回忆一下，当你很想帮身边人从痛苦中脱离出来时，你是说得多，还是听得多？大部分人心急如焚时，会急切地给出很多分析、建议，不断向求助方输出观点和办法。（剩余1066字）

试读结束

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