工作压力要及时清理

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工作占据了人生的很大一部分时间。如果加上通勤，每天8—10小时中，不可避免地会遭遇各种各样的压力。职场上的烦心事甚至是我们生活中最常见、影响最大的压力源。

与工作相关的压力多来自三个方面：一是个人职业发展焦虑，比如遇到了职业瓶颈期，因“事业无成”感到压力，对自己要求高的人，压力更大。当长期的付出和努力一直被忽视，也会让人感到非常沮丧。（剩余1086字）

试读结束

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