外治法止咳 简便又有效
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咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，尤其是冬季多发。在中医临床上，有很多外治法止咳效果很好，且操作简便。
热水袋敷背
人体背部是足太阳膀胱经和督脉的循行路线，督脉主一身阳气，热敷背部有利于驱散体内的寒气，缓解咳嗽症状。
当人体感受风寒之邪引起咳嗽，且伴有痰液稀白、鼻塞、流清涕、咽痒、怕冷等症状时，可将热水袋灌满热水，外包一层薄毛巾，敷在背部（注意避免烫伤），重点热敷肺俞穴（当第3胸椎棘突下旁开1.5寸处），可有效缓解咳嗽症状。（剩余1079字）
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